Wenn der Körper Symptome zeigt, ist das nicht „eingebildet“. Es ist real.
Viele Menschen erleben körperliche Beschwerden, obwohl medizinisch nicht immer alles eindeutig ist, 
oder obwohl „eigentlich schon alles abgeklärt wurde“. 
In meiner Praxis nehme ich deine Wahrnehmung ernst und begleite dich ganzheitlich: 
psychotherapeutisch (Gestalt) und – wenn passend – naturheilkundlich.

Typische Beschwerden, mit denen Menschen zu mir kommen

Psychosomatische Belastungen können sehr unterschiedlich aussehen. Häufig sehe ich:
chronische Schmerzen (diffus oder anhaltend)
Erschöpfung / Fatigue, „alles ist zu viel“
Magen-Darm-Beschwerden
Kopf-/Nackenthemen, Verspannungen, Druckgefühl
Entzündungsgefühle, körperlicher Stresszustand
Symptome im Kontext von Long-Covid/Fatigue (zunehmend häufiger)
Oft steckt dahinter ein System, das über längere Zeit zu viel getragen hat – körperlich und emotional.

- Netzwerk

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Meine Haltung: Was du spürst, ist real

Ich nehme dich und deine Symptome ernst.
Körperliche Beschwerden sind nicht „nur psychisch“. 

Häufig sind sie Ausdruck eines Zusammenspiels – und genau dort setzt unsere gemeinsame Arbeit an: 

Psyche und Körper gemeinsam entlasten und stärken.

Wie ich arbeite – Gestalttherapie + Körperbezug

In der Begleitung schauen wir nicht nur auf Inhalte, sondern auch auf das, was im Moment spürbar ist:
Was passiert in deinem Körper, wenn du davon erzählst?
Wo sitzt die Anspannung? Was verändert sich?
Welche Bedürfnisse wurden übergangen? Welche Grenzen fehlen?
Viele erleben darüber wieder mehr Selbstkontakt, Klarheit und innere Ruhe – was sich oft auch körperlich auswirkt.

Naturheilkunde – ergänzend, nicht „stattdessen“

Wenn es für deine Beschwerden sinnvoll ist, kann Naturheilkunde den Prozess unterstützen, z. B. durch:
Körpertherapie
Phytotherapie
Neuraltherapie als Bestandteil meiner Schmerzarbeit


Wichtig: Naturheilkunde steht bei mir nie „allein“, sondern immer in Kombination mit therapeutischer Begleitung – und passend zu deinem individuellen Bild.

Grenzen & Sicherheit (ärztliche Abklärung)

Ich bin keine ärztliche Notfallversorgung.
Wenn der Verdacht besteht, dass organische Ursachen noch nicht ausreichend abgeklärt sind, empfehle ich dir eine medizinische Abklärung. 

Sicherheit und Verantwortung gehören für mich dazu.

Woran du merkst, dass es sich verändert

Viele berichten nach und nach:
mehr Ruhe im Körper
besserer Schlaf
weniger Getriebenheit
mehr Abgrenzung und weniger „ich muss funktionieren“
mehr Stabilität und innere Festigkeit
häufig auch eine Veränderung im Schmerz- oder Erschöpfungserleben
Nicht als „Wunder“, sondern als spürbare Entlastung, die im Alltag trägt.

So starten wir

1) Kostenloser Kennenlerntermin (30 Minuten)
Online (oder auf Wunsch in Aalen/Lauchheim): Anliegen, Passung, erster Überblick.

2) Orientierung & Stabilisierung
Wir sortieren gemeinsam, was gerade am wichtigsten ist – und schaffen einen tragfähigen Rahmen.

3) Gemeinsamer Prozess
Psychotherapeutisch, körperbezogen und bei Bedarf naturheilkundlich ergänzt.

Häufige Fragen (FAQ)

Ist das dann „psychisch“ und ich bilde mir das ein?

Nein. Symptome sind real. Wir schauen ganzheitlich auf das Zusammenspiel von Körper und Psyche.

Was, wenn ich schon sehr viel ausprobiert habe?

Dann gehen wir besonders behutsam und sortieren neu. Oft ist ein anderer Zugang entscheidend: Sicherheit, Grenzen, Regulation.

Muss ich Naturheilkunde und Psychotherapie kombinieren?

Im Bereich Psychosomatik und chronische Beschwerden ist es äußerst sinnvoll mit beiden Säulen zu arbeiten. Natürlich ist es kein "Muss" und wir finden immer die individuelle Mischung. Beide Anteile können sehr unterschiedlich gewichtet sein.

Wenn dein Körper Signale sendet, ist das kein Zeichen von Schwäche, sondern oft ein Hinweis, dass etwas gesehen werden will. 
Du musst das nicht allein tragen.